DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットの検査方法と検査結果　太る原因は何？

DHCの遺伝子検査　ダイエット対策キット（肥満関連遺伝子検査）検査方法【実際に試した結果発表】太る原因をチェック

DHCの遺伝子検査　ダイエット対策キット（肥満関連遺伝子検査）は自分に合ったダイエット方法を見つけたい方におすすめ！

今まで何度となくダイエットを試してきました。

リンゴダイエット、ところてんダイエット、グレープフルーツダイエット、炭水化物抜きダイエット、骨盤ダイエットなどなど。
結局、どれも続いていない……。

それに、ダイエット用のドリンクなどもいろいろと買っていますが、味が苦手で飲み切らずに終了ということもしばしば。

頑張ってダイエットをしても痩せない場合は、体質に合ってない場合があると最近知りました。

DHCの遺伝子検査　ダイエット対策キット（肥満関連遺伝子検査）なら、自分の体質に合った効率的なダイエット方法を見つけることができるので、早速ダイエットの遺伝子検査をしてみました。

体質別ダイエット方法が分かったので、しっかりと自分の体質に合った効率的なダイエットができるから嬉しい！

DHCの遺伝子検査　ダイエット対策キット（肥満関連遺伝子検査）で何が分かるのか、検査方法と検査結果のご紹介。

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太りやすい原因を見つけよう

どんなに頑張ってダイエットをしても体質的に痩せないのは、「頑張りが足りない」のではなく「いま頑張っているダイエット方法が体質に合っていない」場合があるんです。

例えば、流行の炭水化物抜きダイエットや糖質制限ダイエットを必死で続けてもなかなか痩せない場合は、そのダイエット方法があなたの体質に合っていないんです。

どんなダイエットでも大変な思いをすることになるのだから、だったら効率的ダイエットをしたいですよね。

それを可能にしたのが、太りやすい原因を見つけてくれるDHCの遺伝子検査 ダイエット対策キットなんです。

遺伝子検査結果から、生まれ持った体質に合ったダイエット方法の提案やおすすめのライフスタイルなどを教えてくれます。

DHCの遺伝子検査　ダイエット対策キット（肥満関連遺伝子検査）とは

DHCの遺伝子検査　ダイエット対策キットは、体質を決めている遺伝子を検査して、効率的なダイエット方法を知ることができます。

自宅で簡単に検査（綿棒で頬の内側をこする）するだけで、自分の肥満遺伝子が分かってしまうんですよ。

DHCの遺伝子検査　ダイエット対策キットの中身

早速届いたダイエット対策キットを開けてみたら、中身はこちら。

1. 遺伝子検査説明書
2. 採取方法説明書
3. 回答用紙（マークシート）
4. 遺伝子検査申込同意書
5. 採取棒
6. ID番号シール（採取棒のケースに貼付）
7. 返信用封筒
8. 宅急便伝票（着払）

価格には検査料、返送料、報告書・カルテ送料が全て含まれています。

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【検査方法】あっという間にすぐにできる簡単なダイエット遺伝子検査

遺伝子検査ってなんか、仰々しいというか何をするんだろう～ってちょっと心配だった。

指の先などを針でさして血液を取ったりするイメージだったんだけど、綿棒のようなもので頬の内側を数回こするだけで終わっちゃった。

具体的には、食後1時間以上経った後にうがいをしてから、頬の内側を左右10回ほど強めにこすって、この粘膜を採取した採取棒を15分ほど乾かします。

これが、実際の採取棒。
これ1本であなたのダイエット遺伝子が分かっちゃうんですよ～。

15分待っている間に必要な同意者やマークシートの記入をして、返信用封筒に入れ着払伝票で返送。

痛みも全くなく、15分で完了（実際の検査：頬の内側をこするのは1分もあればOK）なので、ホント簡単でしたよ。

不安なことがあれば、検査前でも通話料無料でDHC遺伝子検査相談室が対応してくれるので、お気軽にどうぞ！

DHCの遺伝子検査　ダイエット対策キットで分かること

そもそも肥満には、環境要因（食生活や生活習慣）と遺伝的要因の2つが影響しています。

いくら食生活や生活習慣を整えてもなかなかダイエット効果が出ない場合は、ダイエット方法が体質的にあっていないのかもしれません。

肥満関連遺伝子を検査することで、自分にあったダイエット方法が見つかり、効率的なダイエットが実践できるようになります。

その為の検査をするのが、DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キットなんです！

自宅で簡単な検査をして郵送すると、2週間ほどで2種類の詳細レポートが返送されてきました。

• 肥満関連遺伝子　検査結果報告書：遺伝子の型や体質などの結果
• DHCパーソナル・カルテ：検査結果に基づいた体質に合った食生活や運動やサプリメントについてのアドバイスや提案

3つの肥満関連遺伝子

肥満関連遺伝子　検査結果報告書には、3つの肥満関連遺伝子や自分の遺伝子変異型やおすすめの成分などが書かれています。

日本人に多い3種類の肥満関連遺伝子があります。

• β3AR遺伝子：脂肪が蓄積されやすくなる
• UCP1遺伝子：脂肪が燃焼がされにくくなる
• β2AR遺伝子：脂肪が蓄積されにくくなる

この3種類の肥満遺伝子の変異型もさらに3種類あります。

• ワイルド（－）：変異なし
• ヘテロ（＋）：片方だけ変異
• ホモ(＋＋)：両方とも変異

変異なんて聞くと、えっ、何か異常があるの？って心配になってしまいますが、DNAの塩基の並び方の違いを表していて、日本人の97％になんらかの変異があるそうなので、全く気にすることはないんです。

ちなみに下記はDHC検査をした方で変異があった割合です。

• β3AR遺伝子：約35％が変異
• UCP1遺伝子：約75％が変異
• β2AR遺伝子：約74％が変異

ねっ、たくさんの方に変異が見られるので、ちょっと安心ですよね。
逆に全く変異が見られない方が少ないのかもしれませんね。

遺伝子型ダイエットタイプ54パターン

次にDHCパーソナル・カルテには上の3つの遺伝子変異の組み合わせから分かる遺伝子型ダイエットタイプが分かります。

遺伝子型ダイエットタイプは上記の3つの肥満関連遺伝子の有無などによって54パターンに分けられます。

そして、54パターンに4つの遺伝子型ダイエットタイプを当てはめて、それぞれにおすすめの食生活や運動、成分やサプリなどが分かるんです。

• β3AR遺伝子、UCP1遺伝子、β2AR遺伝子の3つの肥満関連遺伝子の変異型
• 54パターンある遺伝子型ダイエットタイプの該当タイプ
• りんご型、洋なし型、バナナ型、アダム･イブ型の4つの遺伝子型タイプ
• 遺伝子型タイプにあったおすすめの食生活や運動、成分やサプリなど

この4つの遺伝子型ダイエットタイプを元に、あなたにあった具体的なおすすめの食事や運動方法やサプリメントなどについてアドバイスや提案をしてくれます。

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納得の結果だった！遺伝子型タイプは洋なし型

私の3つの肥満遺伝子の変異型はこんな感じ。

• β3AR遺伝子：－
• UCP1遺伝子：＋
• β2AR遺伝子：－

それで3つの肥満遺伝子の組み合わせで分かった結果は、やっぱりかー、と納得しまくった洋なし型の遺伝子型タイプでした。

ちなみに4つある遺伝子型タイプの特徴はこちら。

• りんご型：脂質の代謝が苦手でウエストから太りやすいタイプ
• 洋なし型：脂質の代謝が苦手で下半身に脂肪がつきやすいタイプ
• バナナ型：筋肉の材料のたんぱく質をすぐに代謝してしまうので、一度太ると痩せにくいタイプ
• アダム・イヴ型：変異がなく生活習慣が体型に影響しやすいタイプ

下半身おデブ多い！？洋なし型の特徴

洋なし型は、ざっくり言うと脂質の代謝が苦手で下半身に脂肪がつきやすいタイプ。

さらに、肉や揚げ物、クリームが大好きで、ストレスがたまるとたくさん食べちゃうタイプと指摘されていたけど、まさにその通り！

まず、太る時はヒップ・太ももからという体型の特徴だけど、太る時もなにも元々の体型が下半身デブなんですよねー。

上半身だけ見ると華奢に見られることもあった（若い頃は）けど、とにかくお尻や太ももが大きくて子どもの頃からずーっとコンプレックスでした。

大人になってからも上半身のインナーやアウターは5号、7号でOKなのに、ボトムは9号だった（今は9号でもキツイけど）。

まぁ、とにかく典型的な下半身デブだったので、洋なし型になったのは当然というか納得です！

スリムな時代から高脂血症（脂質異常症）気味で、最近の健康診断でも毎年ひっかかっています。

血液中に脂質（コレステロールや中性脂肪）が多く、いわゆるドロドロ血と言われる状態。

本当は脂を控えなくちゃいけないんだけど、大好物なのでなかなか……。

大の肉好きでこってりしたおかずも洋菓子などのスイーツも大好きだから、やめられなかったんだけど、やっぱり気をつけていかなくちゃいけないですよね。

食事と運動の両方から効率的なダイエットをアドバイスしてくれる

こんな私へのおすすめの効率的なダイエット方法もカルテの中で教えてくれています。

• 食生活では、脂質のとりすぎに注意する
• 運動面では、有酸素運動と平行して下半身を引きしめる

食生活のポイントでは、具体的に食べていい食材とNGの食材が提示され、脂質を簡単にカットする方法が細かく書かれています。

脂質を控えるといっても食べてはいけない訳ではなく、いかに脂質を減らせるか教えてもらえるので、食事制限ダイエットしてリバウンドなんてことにはならないと思う。

運動面でもまずは何故ダイエットに運動が必要なのか、運動をすることでどんな効果があるのかがイラスト入りで分かりやすく書かれているので、ぐうたらな私でも運動に取り組みやすくなりました。

無理なくできるストレッチタイプのエクササイズも載っているので、家にいながら毎日習慣化してみたい。

記録式ダイエットのやり方やサンプル表もあるので、すぐにはじめられますよ。

カルテの最後にはおすすめの成分やサプリメントが紹介されています。
今まであまり馴染みのなかったサプリメントが多かったかな。

やみくもにいろいろなサプリメントを本当に効き目があるのかなーと気にしながら続けるよりは、自分に本当にあっていて必要なサプリメントを服用した方が効率的ですよねー。

生活習慣と気持ちが変わる！DHCの遺伝子検査　ダイエット対策キット

DHCの遺伝子検査結果報告書とパーソナルカルテが届いてからは、目の届くところにこの2冊を置いています。

時々、読み返してダイエットへの意識を高めています。

まずは食生活を気をつけて、無理のない範囲で運動を続けるつもりです。
あまりやり過ぎると飽きてしまったり、身体を痛めて続かなくなっちゃうので。

遺伝子型ダイエットタイプの存在はなんとなく知っていたけど、今回検査してみて、とにかく検査が簡単なことにビックリしました。

自分に合った食生活や効果的な運動やおすすめのサプリメントなどが分かったので、効率的にダイエットに取り組めるのも本当に助かります！

検査結果の質問やダイエットの相談があれば、通話料無料でDHC遺伝子検査相談室が対応してくれるので安心できるし、挫折しそうになったら相談にのってもらいましょう。

DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット　詳細・購入はこちらから

DHCならいろいろな遺伝子検査が簡単にできます！

40万人以上が使っている自宅で手軽に行なえるDHCの遺伝子検査を全部試しました。

遺伝子タイプから、おすすめの食事・運動・サプリメントなどがわかります。

CMでも話題になっているプロテインダイエットを組み合わせるのもいいかも！

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今日のお昼は、DHCプロティンダイエット ポタージュにしました。
明日のお昼は、DHC プロティンダイエット スムージーにするつもり。

美味しいから満足できるダイエット食品があるのはありがたいですね。

DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットをありがとうございました。
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